牙齦炎是是生活中經常聽到的一個詞，我今天刷牙流血了，我是不是有牙齦炎?我吃刺激性東西，牙齒很不舒服，我是不是有牙齦炎?今天我們就一起了解一下牙齦炎到底是什么樣的表現，以及它到底應該怎么治療和預防。

牙齦牙是什么樣?有什么表現?

牙齦要主要表現為：在刷牙的時候經常性的出血，平時吃硬物的時候也會出現出血的情況，注意，如果是你刷牙太用力戳到了，或者吃東西扎到了而產生的出血則不屬于牙齦炎。有些人可能還會感到牙齦部分出現癢、酸脹等不適感。

一般有牙齦炎的人還出現口臭的情況，局部的牙齦出現鮮紅或者暗紅色，反正就不是正常牙齦該有的顏色，牙齦與牙齒之間不再緊密貼合，齦溝探診可直接深入，有比較明顯的牙菌斑和牙結石，牙齦開始變得松軟沒有彈性等情況。

對照上述情況，各位小伙伴可以看看自己是不是患有牙齦炎哦~

牙齦炎應該如何預防和治療?

首先就是一個老生常談的問題，一定要注意口腔衛生，做到早晚刷，刷牙時間保持在兩分鐘，使用軟毛牙刷，不要那么大力氣，那是你自己的牙，心疼一點，切記不要橫著刷。善于使用漱口水、牙線等口腔清潔工具，定期洗牙。

其次可以多吃蔬菜，減少刺激性食物的進入，少抽煙和喝酒，也能一定程度預防牙齦炎的產生。

如果已經換上了牙齦炎，那么就需要及時到口腔機構去，讓牙醫現在你的牙結石和牙菌斑清理干凈，在上藥，采取一些醫療手段治療，千萬不要亂試網上的偏方，有些偏方會讓你的牙齦炎越來厲害的。